HLR och första hjälpen

När någon plötsligt blir sjuk eller skadad
behöver ni veta vad ni ska göra.

En kollega faller ihop. Någon sätter i halsen. En olycka orsakar en kraftig blödning.

Med praktisk träning blir det lättare att känna igen situationen, ta första steget och hjälpa medan ni väntar på ambulansen.

Lär er hjärt-lungräddning, använda en hjärtstartare och ge första hjälpen.
Öva tillsammans så att fler på arbetsplatsen vet hur de kan agera.

Var redo när det behövs.

Utbildningar i HLR och första hjälpen

För arbetsplatser och grupper

Två kvinnliga HLR-dockor med behå på övningsmattor

HLR för vuxna

Praktisk HLR, hjärtstartare och luftvägsstopp. Även träning på kvinnliga dockor.

1,5 timme · Upp till 16 deltagare

Läs om HLR

Första hjälpen – inklusive HLR

Agera vid olycksfall och akuta sjukdomstillstånd. HLR ingår.

4 timmar · På plats

Se första hjälpen-kursen

HLR för barn

HLR, hjärtstartare och hjälp vid luftvägsstopp hos barn.

Praktisk utbildning

Läs om barn-HLR
Kvinnliga händer som applicerar en tourniquet på en arm

Stoppa blödningen

Öva på direkt tryck, sårpackning och tourniquet.

Praktisk utbildning

Läs om blödningskontroll

För er som vill utbilda andra

Instruktör som visar hur man utför hjärt- och lungräddning (HLR)

Bli instruktör i vuxen-HLR

Lär dig hålla egna HLR-utbildningar för vuxna.

Instruktörsutbildning

Se instruktörskursen
Träning på spädbarnsdocka med tummarna ovanpå varandra vid bröstkompressioner

Bli instruktör i barn-HLR

Lär dig utbilda kollegor och andra grupper i barn-HLR.

Instruktörsutbildning

Fråga om instruktörskursen

Vilken utbildning passar er arbetsplats?

Berätta hur många ni är och vad ni behöver kunna hantera på er arbetsplats. Vi hjälper er att välja rätt kurs och upplägg.